10x Tips voor Natuurlijke Voetverzorging

Voeten zijn enorm belangrijk voor ons dagelijks leven, maar we vergeten vaak om ze goed te verzorgen. We staan en lopen de hele dag op onze voeten, dus het is belangrijk om ze goed te behandelen. Gelukkig zijn er een heleboel natuurlijke manieren om zelf je voeten te verzorgen, met behulp van bijvoorbeeld natuurlijke butters en natuurlijke oliën.
 

Voetverzorging

Shea butter wordt vaak gebruikt bij het verzorgen van voeten en onderbenen. Shea Butter is een natuurlijke boter die wordt gewonnen uit de noten van de Afrikaanse sheaboom. De boter is rijk aan vetzuren en vitamines A, E en F, waardoor het een uitstekende moisturizer is. Shea butter helpt je voeten te hydrateren en te voeden, wat helpt om kloven, droge en gebarsten voeten te voorkomen en te genezen. Shea Butter vindt u hier>>

Een andere natuurlijke manier om voeten te verzorgen is met behulp van natuurlijke oliën, zoals kokos, amandelolie of jojobaolie. Oliën hebben een hydraterende werking en bevatten veel essentiële vetzuren die de huid voeden en beschermen tegen uitdroging. Bovendien kunnen sommige oliën, zoals tea tree olie, antiseptische eigenschappen hebben, wat kan helpen bij het genezen van voetinfecties.
 

Voetenzalf maken

Een eenvoudige manier om shea butter en natuurlijke olie te gebruiken voor het verzorgen van je voeten is het maken van een zelfgemaakte voetcrème. Om dit te doen, meng je een paar druppels van je favoriete natuurlijke olie met een kleine hoeveelheid shea butter en breng je het aan op je voeten en masseer het zachtjes in. Het beste is om dit te doen vlak voor het slapen gaan zodat de crème goed kan intrekken.

Uiteraard kun je ook kant en klare natuurlijke zalven gebruiken, zoals frambozenzalf of neemzalf welke voor 75-80% uit shea butter bestaan en 20-25% koudgeperste natuurlijke olie.

Naast het gebruik van shea butter en natuurlijke olie, zijn er nog andere natuurlijke manieren om je voeten te verzorgen. Een goede voetverzorging begint bij het dragen van goed passende schoenen. Ook is het belangrijk om je voeten schoon en droog te houden om infecties te voorkomen. Tot slot kan regelmatig scrubben van de voeten bijdragen aan een betere doorbloeding en een zachtere huid.

Voor een milde scrub kun je een scrubzeep gebruiken zoals Aloë Vera met haver scrubzeep of Honing met haver scrubzeep. Het havermout in deze zepen zorgt voor een milde natuurlijke scrub. Voor voeten kan deze zeep dagelijks gebruikt worden. Met walnootschilpoeder in een beetje Shea Butter kun je ook zelf een scrub maken.

Als je echt veel last van eelt hebt kun je ook met puimsteen zorgen voor wat gladdere voeten, voordat je met olie of butters aan de slag gaat.

Tot slot 10 handige tips voor natuurlijke voetverzorging

1. Gebruik kokosbutter om je voeten te masseren en vocht in te brengen. Deze olie heeft antimicrobiële en antifungale eigenschappen die kunnen helpen bij het voorkomen van infecties.
2. Probeer tea tree olie om schimmelnagels te behandelen. Deze olie heeft schimmelwerende eigenschappen die helpen om de groei van schimmels op je nagels te verminderen. Je kunt uiteraard ook zelf een mix van etherische oliën zoals eucalyptusolie en tea tree maken en gebruiken om voetschimmel te behandelen. Deze oliën hebben antimicrobiële en antifungale eigenschappen die de groei van schimmels kunnen vertragen.
3. Tegen kalknagels kan pure onbewerkte Neemolie goed helpen, er is ook een handige kalknagelolie pen met Neemolie. Breng de olie met een kwastje of watje aan op de kalknagel en nagelriemen. Deze behandeling kan wel 3 tot 6 maanden duren omdat de kalknagels helemaal moeten uitgroeien.
4. Gebruik een mengsel van jojoba olie en etherische oliën om gebarsten hielen en droge voeten te behandelen. Jojoba olie is vochtinbrengend en verzacht de huid, terwijl etherische oliën zoals lavendel en pepermunt vocht vasthouden. Een paar druppels etherische olie volstaan.
5. Gebruik shea butter om droge voeten te behandelen. Shea butter is rijk aan vitamines en vetzuren die helpen om de huid te voeden en te hydrateren. Behandel je voeten ’s avonds voor het slapen gaan uitgebreid met pure shea butter, of een zalf op basis van shea butter en doe daarna sokken aan in bed. Zo kan de butter de hele nacht haar helende werking op jouw voeten uitvoeren, zónder dat je lakens vettig worden!
6. Een tip uit het eigen keukenkastje. Maak je eigen voetscrub met zeezout en olijfolie. Zeezout helpt bij het exfoliëren van dode huidcellen en olijfolie hydrateert en verzacht de huid.
7. Gebruik cacaoboter om de huid te vernieuwen en te hydrateren. Deze boter bevat vitamines en vetzuren die de huid helpt te regenereren en te hydrateren.
8. Draag schoenen die ademen en gemaakt zijn van natuurlijke materialen zoals leer en katoen. Dit voorkomt dat je voeten oververhit raken en vochtig worden, wat kan leiden tot geur en infecties.
9. Was je voeten dagelijks met natuurlijke zepen zoals  zoals Aloë Vera met haver scrubzeep of Honing met haver scrubzeep. Natuurlijke zepen verstoren de natuurlijke pH-balans van je huid niet en drogen deze niet uit.
10. Houd je voeten droog en schoon. Dep ze af met een handdoek na het douchen en draag ademende schoenen om vocht op je voeten te voorkomen.

Extra Tip: Handig en voordelig voetverzorgingspakket met Puimsteem, Scrubhandschoen, Scrubzeep Haver Aloe, Shea Butter en Arganolie Pen vindt u hier>>

Alles bij elkaar kunnen we zeggen dat shea butter en natuurlijke oliën uitstekende natuurlijke middelen zijn om je voeten zacht, gehydrateerd en gezond te houden. Door ze te gebruiken in je dagelijkse voetverzorging, kun je genieten van gezonde en verzorgde voeten die je de het hele jaar goed zullen ondersteunen.